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Hier finden Sie die VERANSTALTUNGEN DER GEMEINDEENTWICKLUNG IM SALZBURGER BILDUNGSWERK

Kursangebote Kursdetails
von 17 Sept.
bis 17 Dez.

Sanftes Yoga im Sitzen

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Yoga & Atmung kann auf sanfte Art auch im Sitzen, bzw. am Sessel durchgeführt werden. Tägliche Streck- und Dehnübungen steigern das Wohlgefühl, verbessern die Haltung, den Schlaf, Krankheiten wird vorgebeugt und Angst und Beunruhigung können reduziert werden. Der abwechslungsreiche Kurs beinhaltet: sanfte Yoga-Körperübungen im Sitzen, Atmung, Entspannungsübungen, Meditation, Mantra tönen, Klangschalenentspannung und Mudra’s (Hand-/Körperhaltungen).
Termine immer ab 10.00 Uhr, Kursdauer ca. 1,5 Stunden
17.&24. 9., 8.&22.10., 5.&19.11, 3.&17.12.
Forschungsprojekt des Vereins Be Human
Datum und Uhrzeit Dienstag, 17.09.2024 - Dienstag, 17.12.2024 10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bürmoos, Mehrzweckhaus
Veranstalter und Referent/in
Gemeindeentwicklung Bürmoos
Mag. Gabriele Mann, Yoga-Lehrerin, Psychologin, Therapeutin, Verein BE HUMAN
Kosten Dank der Förderung der Gemeindeentwicklung Salzburg und der Finanzierung durch die Gemeinde Bürmoos ist dieser Kurs bis auf weitere Info für alle TeilnehmerInnen KOSTENFREI!
Anmeldung keine Anmeldung notwendig

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